A (19)

Warsztaty: Wspieraj mądrze w chorobie i nie zapominaj o sobie! z @CancerFighters

About The Event

ONLINE
WARSZTATY: Wspieraj mądrze bliskiego w chorobie i nie zapomninaj o sobie! Przestrzeń.in x Cancer Fighters
  • Czy wspierasz bliskiego w chorobie nowotworowej?
  • Czy tak samo jak on, walczysz o jego zdrowie?
  • Czy czujesz czasem, że tracisz grunt pod nogami?
  • Czy trudno radzić Ci sobie z emocjami, stresem związanymi z chorobą bliskiego?
  • Czy zdarza Ci się, że nie wiesz co powiedzieć i jak dobrze wspierać?
  • Czy czasem czujesz, że to Ty sam(a) potrzebujesz się o siebie zatroszczyć?
Dołącz do naszych warsztatów dla bliskich osób walczących z chorobą i dowiedz się jak dobrze wspierać i nie stracić przy tym siebie!
PIERWSZE WARSZTATY online JUŻ 9 Marca o godz. 19:00-20:00. 

Serdecznie zapraszamy Cię na warsztaty online dla osób wspierających w chorobie swoich bliskich/członków rodziny/przyjaciół. To seria godzinnych warsztatów online odbywających się co 2 tygodnie, dzięki którym zdobędziesz wiedzę w formie psychoedukacji, a także umiejętności by lepiej radzić sobie w sytuacji choroby bliskiego.

 Podczas warsztatów dowiesz się:

  • Jak mądrze wspierać bliskiego w chorobie?
  • Jak rozmawiać z bliskim w chorobie, a jakich komunikatów unikać?
  • Jak rozpoznawać i regulować swoje emocje w tym trudnym czasie?
  • Czym jest przewlekły stres i jak możesz nauczyć się z nim radzić?
  • Dlaczego i jak najpierw musisz wesprzeć siebie, by potem móc wspierać bliskiego?

Na każdych warsztatach będzie również część Q&A, czyli odpowiemy na Wasze pytania!

Jak dołączyć?
  • Dołącz do tego wydarzenia na FB, by nie przegapić żadnych istotnych informacji
  • 9 marca o 19:00 dołącz do wydarzenia klikając w poniższy link. Spotkania odbywają się na platformie ZOOM, ale nie musisz jej instalować – dołączysz do nas także przez przeglądarkę. https://us06web.zoom.us/j/84954983107. Po dołączeniu do spotkania poczekaj moment aż prowadząca „wpuści” Cię na warsztaty.
  • Kamerki i mikrofony podczas spotkania nie są obowiązkowe. Na spotkaniu nic nie musisz – po prostu z nami bądź.:)
Prowadzące:

Angelika Żuralska (przestrzen.in)– Poprowadzi część merytoryczną warsztatów oraz pokaże kilka skutecznych metod pracy z napięciem, stresem oraz emocjami. Nauczy Cię jak rozmawiać z bliskimi w chorobie i przede wszystkim – jak dobrze wspierać i okazywać współczucie. Udowodni, że w tej trudnej sytuacji warto zatroszczyć o siebie, by móc jak najlepiej być dla innych. Formalnie: Trenerka Warsztatu Umiejętności Psychospołecznych, Coach, kształcąca się obecnie w nurtach Mindfulness and Compassion (Uważność i Współczucie). Jej działania znajdziesz na profilach social media: @przestrzen.in oraz na stronie www.przestrzen.in

Klaudia Janowicz – Podczas warsztatów będzie dzielić się swoim własnym doświadczeniem wspierania w chorobie nowotworowej swoich bliskich – rodziców. Obecnie aktywnie działa w Cancer Fighters i dzieli się swoją energią. To właśnie Klaudia była pomysłodawczynią warsztatów, zwracając uwagę na palącą potrzebę wspierania tych, którzy towarzyszą bliskim w chorobie. I to właśnie Klaudia ma niepowtarzalne doświadczenie bycia w chorobie razem ze swoją rodziną. Odpowie na Wasze pytania od strony praktycznej, doda Wam aktywnego wsparcia i otuchy. Jest dowodem na to, że można dobrze dbać o innych, a przy tym nie zapominać o SOBIE.

Pamiętaj, że by pomagać innym, najpierw musisz zadbać o siebie. Daj sobie ten czas i zatroszcz się o siebie, troszcząc się tym samym o bliskich w chorobie. Dołącz do nas.:)

Masz pytania? Napisz do nas przez profile @cancerfighters lub @przestrzen.in

© 2023 Przestrzeń.in Angelika Żuralska. Wszystkie prawa zastrzeżone.